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1978 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 176.44g | Carbs: 254.45g.
Breakfast: Maçã, Pingo Doce Leite Magro, Zumub 100% Whey Concentrate, Banana. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Bimbo Pão de Leite Bimbo, Nestlé Chocopic, Pingo Doce Leite Magro, Zumub 100% Whey Concentrate. Snacks/Other: Ameixas. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Adorei essa, pq o que mais tem é fake science. Mas ciencia tb é um pé no saco porque não te dá respostas concretas na maioria das questões, é tudo "probabilidade", "ausencia de estudos comprobatórios", e "resultados não conclusivos". É o que se tem.
13 Jul 24 by member: Damashii
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victorsoares silva's Weight History
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