Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
64 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 96.68g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Крабовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Абрикосы, Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Фасованный Утренний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|