Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 85.10g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Сарафаново Молоко 2,5%, Сметана 15%, Магнит Банан, Магнит Киви, Голубика, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Лента Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин, President Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Магнит Салат Листовой, Hochland Фетакса. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан, Fit&Eat Арахисовая Паста, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Хуторок Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Персик, NAR Гранатовый Сок, Абрикосовые Косточки, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|