Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
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101.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2392 kcal
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Fat: 108.25g | Prot: 66.36g | Carbs: 276.83g.
Breakfast: American Style American Sandwich, Ei, Banane, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Brunch Blütenhonig , REWE Bäcker Brötchen, Cappuccino, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Apfeltasche. Dinner: Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten, Papa Joe's Burger Sauce, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt. Snacks/Other: Eismann Eis Kopenhagen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Staudi76's Weight History
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