Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 67.69g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: King Джекфрут Сушеный, Село Зелёное Творог 5%, Balkhoorma Хурма Сушеная. Lunch: Куриные Котлеты, Balkhoorma Хурма Сушеная. Dinner: Черешня, Дыня Торпеда, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|