Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 72.37g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Капустный Салат, Абрикосы, Пшенная Каша с Тыквой, Сливочное Масло, Яйцо, Село Зелёное Пармезан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Капучино. Lunch: Говядина Постная, Баклажан Баклажан, Капустный Салат. Dinner: Шарлиз Маршмеллоу, Чай, Ашан Сыр Чеддар, Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|