Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 87.33g | Carbs: 240.46g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Верховье Immuno Клубника Банан. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Борщ с Курицей, Царские Припасы Квас Живой. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Сырники с Курагой, Ашан Курага Экстра, Славянские Кружева Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна М.Н's Weight History
|