Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
101.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1953 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 117.11g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Вареное Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков, Сливочное Масло, Кофе, Сибтар Клетчатка Пшеничная с Брусникой. Lunch: Булкин Плетенка с Маком, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Суп Куриный с Рисом, Лента Хлебцы Ржаные. Dinner: Кета, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Спагетти. Snacks/Other: Кефир 1%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|