Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1795 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 56.90g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной ВС Гост-27844, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахарный Песок. Lunch: Пискаревский Сметана 15 %, Народное Здоровье Гематоген с Витамином с, Сытоедов Рассольник Галицкий, Storck Mamba, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|