|
Обед на 480 ккал Гречка с говядиной 200г Салат 70 Сырник 50г
|
1429 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 89.10g | Carbs: 98.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Сырники. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Рахат Печенье, Картошка Печеная, Султан Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
 Comments
🔴Заходи к нам🤩 группа с рецептами пп, полезной информацией, живым общением и помощь при похудении и поддержании веса Если интересно расскажу🤩 пишите "WhatsApp 77052512732хочу в чат" 💃💃💃
11 Jul 24 by member: liliya73@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲's Weight History
|