muamuajaney's Journal, 11 Jul 24


View Diet Calendar, 11 July 2024:
1937 kcal Fat: 66.71g | Prot: 123.07g | Carbs: 213.33g.   Breakfast: 山姆 快熟燕麦片, 明治 黑巧克力45%, Myprotein 蛋白粉北海道牛乳, 德亚 脱脂牛奶, 德芙巧克力 奶香白巧克力, 杏仁瓦片, 杏仁瓦片, 南国 香脆椰片, 新边界 雪莲果葡萄干, 黄瓜/青瓜(去皮). Lunch: 小胖子 辣味金枪鱼(油浸), 绿叶生菜, 提子, 百佳 李子, 蛋黄酱 好乐门light, 菠萝蜜, 立日有 美味肉松, 百草味 碧根果, 海底捞 龙口粉丝, 山姆 生冷冻小虾仁, 花菜, 有言有味 树蕃茄火锅底料, 鸡蛋. Dinner: 曼可顿 麦芬, 墨西哥 牛油果, 卤牛腱, 旗牌 黄芥末酱, 蛋黄酱 好乐门light, 三岛 三文鱼香味松, 五洲 卤牛腱. Snacks/Other: 深晖 即食凉粉, 红磨坊 黑豆, 黑米, Vivesoy 无糖杏仁奶, 沈小善 奶酪包, 生龙 酒酿, 黄豆, 百菲酪 水牛奶, 奶酪面包. more...
1871 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


muamuajaney's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.