Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 47.70g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Жвачка, Варенье, Lay's Чипсы, Юкки Пломбир, Персики, Черешня, Орехи Кешью, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Жвачка, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Юкки Пломбир, Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Dinner: Меркурий Колбаса, Жвачка, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Юкки Пломбир, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Сочнов Блинчики с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|