Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 112.80g | Carbs: 148.26g.
Breakfast: Danke Сыр Сливочный, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Hortex Летние Овощи, Сметана 15%, Нектарин, Троекурово Шарики Куриные. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|