Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 122.18g | Carbs: 76.06g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индейка Отварная. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|