Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 110.23g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Garnec Мука из Зелёной Гречки , Творог (Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Hortex Кабачок Цуккини Резаный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Помидоры Черри, Персики, Магнит Персик, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataneva1's Weight History
|