Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 103.27g | Carbs: 156.68g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Простые, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Сосиски Суперсила, Яйцо. Lunch: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Farchioni Оливковое Масло, Лук, Село Зелёное Печень Куриная, Макфа Макароны Экспресс. Dinner: Маримолоко Сгущенка 1%, Магнит Персик, Молочная Станция Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Красное и Белое Cava Arte Latino, SPAR Пирожное Профитроль Пломбирный . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|