Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 129.00g | Prot: 120.18g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Альпен Гольд Макс Фан, Montarell Камамбер, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Велес Сало Белорусское. Dinner: Альпен Гольд Макс Фан, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , ITLV Маслины с Косточкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Coffee Machine Сырники со Шпинатом, Halls Леденцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Царский Посол Камбала Сушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|