Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 51.69g | Carbs: 81.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Мясная История Колбаса Сальчичон, Белый Хлеб. Lunch: Сковородка Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Сырные Палочки, Hatimaki Креветки в Кляре, Останкино Стейк Свиной. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Клубника и Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jsjsjeueh's Weight History
|