Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 101.61g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Болгарский Перец, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Ашан Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Черная Смородина, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANTO.NINA.'s Weight History
|