MilaKalinicheva's Journal, 10 Jul 24

Боул с рисом, куриными котлетками и овощами.

Заправка: греческий йогурт, оливковое масло, лимонный сок.

---

1077 kcal

Fat: 43.39g | Prot: 84.08g | Carbs: 87.75g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кунгурский Кефир 1%. Lunch: Pietro Coricelli Olive Pomace Oil, Русский аппетит Кунжут, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Smekalka Котлеты из Курицы и Сыра, Рис Вареный. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Вемол Йогурт Греческий 6%, Heinz Кетчуп Томатный, Творог (Обезжиренный), Delicados Тортилья. Snacks/Other: Now Омега-3, Leaftogo Коллаген. more...

1885 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...