Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3620 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 196.85g | Carbs: 327.31g.
Breakfast: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Good Food Семечки Подсолнечника, Kagor Kagor Meteora, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе, Орешкофф Ядра Абрикосовых Косточек, Изюм, Kagor Kagor Meteora, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Куриные Котлеты с Сыром, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|