Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 19.86g | Carbs: 110.54g.
Breakfast: Belvita Печенье Мультизлаковое, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Alparo Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Чернослив, Курага. Lunch: Булгур (Вареный), BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|