@mercis@160287's Journal, 09 Jul 24


View Diet Calendar, 09 July 2024:
1277 kcal Fat: 42.91g | Prot: 74.84g | Carbs: 154.57g.   Breakfast: Ovo Cozido, Café, Vitalin Chia, Mamão Formosa, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lunch: Hortifruti Vinagrete , Repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Integral (Médio, Cozido). Dinner: Tâmara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Estrogonofe de Frango, Ovo. Snacks/Other: Magitlec Pipoca Doce, Banana Nanica. more...

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