Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 99.94g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Вязанка Молокуша, Корсаков Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Дыня. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|