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Pratinho de 300kcal..entupido de comida. Pts, abobrinha, couve, abacate, pepino e cabotian. E ainda tem gente que acha que tem que comer pouco e passar fome pra emagrecer 💅🏼🤷🏻♀️
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1771 kcal
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Fat: 63.21g | Prot: 139.12g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Soy Protein, Banana Nanica, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero. Lunch: Laranja Pêra, Abobrinha Italiana, Hortifruti Abacate, Abóbora Cabotia, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Hortifruti Abacate, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado). more...
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2144 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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