MeryemNika's Journal, 08 Jul 24


View Diet Calendar, 08 July 2024:
1524 kcal Fat: 42.24g | Prot: 109.98g | Carbs: 186.79g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нектарин, Вологодское Яйцо, Geneticlab Omega 3 Pro, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Хондроитин и Глюкозамин Joint Support Capsules. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla, Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla. more...
2032 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MeryemNika's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.