Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 66.80g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Яблоко, Konoplin Конопляный Протеин, Перекресток Персик, Магнит Морковь Вареная, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Марчеллис Булочка Шу. Lunch: Yapo Онигири с Крабом, Жизнь Март Боул с Курицей. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|