Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
111.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 81.77g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Михайлик Kitchen Салат с Курицей и Соусом Коктейль, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Бахетле Меренга Ассорти, Искренне Ваш Сметана 15%, Михайлик Kitchen Салат Коул Слоу, Михайлик Kitchen Борщ. Dinner: Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|