Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 43.55g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: Свинина Тушеная, Фасоль Белая, Курица Вареная, Помидоры, Ашан Гречка на Пару. Dinner: Solo Йогурт Малина Земляника. Snacks/Other: Фрутоёжка Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|