Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 68.15g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Штрудель. Lunch: Зеленая Линия Сало Запеченное с Можжевельником, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Dinner: Штрудель, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мое - Грибной Паштет, Хлеб Дальневосточный с Ламинарией. Snacks/Other: Инди Буженина из Индейки, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|