@Rubi@'s Journal, 07 Jul 24

На ужин творожно-сырные вафли 🧇 с хумусом, салатом и помидорами. Чай ☕️ с лимоном 🍋

---

1662 kcal

Fat: 80.92g | Prot: 100.83g | Carbs: 130.59g.   Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы, Редис, Увелка Зелёная Гречка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Ашан Рисовая Мука, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Голубика. more...

1331 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...