Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 99.66g | Carbs: 179.15g.
Breakfast: Unagrande Mozzarella Ciliegine, Черника, Клубника, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Гринагро Творог Обезжиренный, Barista Кокосовое Молоко, Американо, Творожные Оладьи. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Grow Food Сметанный Соус, Торро Гриль Овощи Гриль, Цыпленок Табака, ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Орбит Жевательная Резинка без Сахара. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|