super nadd's Journal, 07 Jul 24

Allez gogo . Motivé à fond . 4 mois pour perdre 15 kg
69.1 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 17.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2024:
1243 kcal Fat: 34.49g | Prot: 91.91g | Carbs: 142.17g.   Lunch: Pêches. Dinner: Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Other: Miel de Trèfle, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâte de Poulet Frite sans Revêtement (Peau Mangée), Chèvre Frite. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
go go go... MOTIVÉ !!!👍👍👍 
07 Jul 24 by member: kenza308
Motivation motivation 💪🏻🤗 
07 Jul 24 by member: Choue83
💪💪 
07 Jul 24 by member: Maggdev
Au taquet Nadege 👌🏻 
07 Jul 24 by member: - Rose -
Merci bcp c’est gentil  
07 Jul 24 by member: super nadd
Un événement particulier dans 4 mois ? 
07 Jul 24 by member: - Rose -
Bon courage 👍👍 
07 Jul 24 by member: j.lie
Félicitations et bon courage 🙂 
07 Jul 24 by member: CECILE33333
🌺🌺🌸🌼🌻merci bcp à toutes et tous 🌸🌼🌺🌻 
08 Jul 24 by member: super nadd
🌼🌸🌸Bonjour rose et merci . En mai 2025 mariage de mon fils . Je me mets donc des paliers . En 4 mois perdre 10 kg et les 6 mois restant perdre 5 kg . J’ai tjrs plus de facilité pour perdre au début . J’espère donc perdre 15 kg pour le mariage de mon fils .🌺🌼🌸  
09 Jul 24 by member: super nadd
Bonjour Nadege, effectivement les 1ers kg sont les plus faciles à perdre. C'est souvent la persévérance qui nous fait défaut quand on veut atteindre un objectif, quelqu'il soit ! Bon courage pour l'atteinte de ton objectif 🤗 
09 Jul 24 by member: - Rose -
Merci rose c’est très gentil  
09 Jul 24 by member: super nadd

     
 

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