Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 62.99g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Гречка Отварная, Петелинка Чевапчичи, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Арнаут Лаваш Тандырный, Петелинка Чевапчичи, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Dinner: МарС Марс, Мармелад, Nestle Nuts Duo, Русский Гриб Шампиньоны Королевские , Петелинка Чевапчичи, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Twix Twix, Черешня, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Nestle Nuts Duo, Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Belerofontess's Weight History
|