|
Впервые с 2015 года после того как я обратил внимание на свое ожирение 1 ст, наконец то появиллась значение НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС!!!!!!! Но это не остановка, хотелось бы до 70 дотянуть и больше не набирать 😀
|
1359 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 59.08g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Хлеб ржано-пшеничный, DopDrops Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кальмары (Вареные или на Пару), Овсянка на ростительном молоке. Lunch: Овсянка на ростительном молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Икра Минтая. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мёд. more...
|
|
 Comments
В 2015 году начались проблемы с сахаром в крови (преддиабед), врачь сразу рекомендовала привести вес впорядок т.к. при росте 172 см вес 98-97 кг это не гуд. В итоге сбросил до 88 кг и все анализы пришли в норму 👍. После этого начались качели 98-83 кг, срывался и набирал в течении 8 лет. И вот долгожданный результат👍👍👍
06 Jul 24 by member: Andreiyk
|
Круто!!! Я пока пытаюсь сделать так, чтобы было написано избыточный вес и осталось чуть-чуть. Потом уже к нормальному буду стремиться ✊ всё будет, но не сразу
07 Jul 24 by member: Надин129
|
У меня уже алергия на фразу «избыточный вес@ 😂😂😂
07 Jul 24 by member: Andreiyk
|
понимаю Ваши чувства. сама в ожидании, чтобы в приложении тоже увидеть, что и вес и ИМТ в норме.
07 Jul 24 by member: arigatooooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|