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주말아침 루틴식사
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1984 kcal
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Fat: 69.24g | Prot: 181.02g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: 양상추, 오디, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 양배추, 파프리카, 코스트코 샐러드토퍼, 당근, 사과, 신라명과 호밀빵, 토마토계란, Adams 피넛버터. Lunch: 양상추, 당근, 양배추, 파프리카, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 코스트코 로티세리 치킨, 오징어볶음, 현미잡곡밥. Dinner: 전복, 닭가슴살, 낙지, 코스트코 로티세리 치킨. more...
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