Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 117.49g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Клубника, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|