Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 119.55g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Голубика, Artfruit Малина Свежая, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Голубика, Малина, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Провансаль Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мистраль Гречка. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Агрокомплекс Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, ВкусВилл Белок Яичный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|