snmse's Journal, 06 Jul 24

Buzlu latte ☕️

View Diet Calendar, 06 July 2024:
1522 kcal Fat: 81.63g | Prot: 47.98g | Carbs: 154.06g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mom's Yaban Mersinli Granola, Muz, Torku Tam Yağlı Süt, Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu, Züber Original Fıstık Ezmesi. Dinner: Biber Dolması, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Snacks/Other: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). more...
1471 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
merhaba🌸 böyle bir bardağı kaç kalori acaba şekersizi  
06 Jul 24 by member: mehtapbadilli269
150 ml yarın yağlı süt kullandım ve tamamı 70 kalori geldi  
07 Jul 24 by member: snmse

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snmse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.