Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 90.94g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Омлет или Яичница. Lunch: King Джекфрут Сушеный, ВкусВилл Хурма Вяленая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Dolce Albero Джекфрут Сушеный, Sogdiana Сушеная Канталупа, ВкусВилл Хурма Сушёная, Магнит Креветки Королевские, SPAR Дыня Канталупа Вяленая. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|