|
Весы дурят, один раз 70,6 показали, через 5 минут 70,1.
Не верю, но приятно. Вчера вечером был жор. Не могу остановиться, не могу..
|
70.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 24.62g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Tuc Крекер, Красный Октябрь Конфеты Морские. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, КХК Мороженое Мальвина. Dinner: Нектарин, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|