Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 58.70g | Carbs: 239.88g.
Breakfast: Зеленый Сад Салат Листовой, Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Rainbow Ветчина, Добрый Ананасовый Сок. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Rainbow Ветчина, Зеленый Сад Салат Листовой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Добрый Ананасовый Сок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Рефтинская Сарделька. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Mars M&Ms, Добрый Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|