Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 55.04g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Сильпо Медовик, Кава, Almette Вершковий Сир, Кулиничи Хліб Бездріжджовий, Огірок (з шкіркою), Млинці з Творогом. Lunch: Рудь Морозиво Дитяче Бажання З Маршмеллоу, Салат з Помідорів і Огірків, Яєшня скрамбл (з цілого яйця), Спагетті. Dinner: Море Пива Эль, Люкс Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Салат з Помідорів і Огірків, Шашлики зі Свинини. Snacks/Other: Roshen Конфета Коровка, Jaffa Апельсиновый Сок , Кава. more...
|
|
1427 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliyaK°'s Weight History
|