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1284 kcal
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Fat: 29.81g | Prot: 86.34g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: もち麦、雑穀ごはん, 五島軒 イギリス風カレー. Lunch: ダノン プロテインドリンク カカオ, 神戸物産 豚生姜焼ライスバーガー. Dinner: 鮭フレーク, 調理したキャベツ, パプリカ, エノキ, 豚ロース肉（赤身のみ）, トマト, もち麦、雑穀ごはん. Snacks/Other: ダノン プロテインドリンク カカオ. more...
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