Mingau de aveia. 200ml de leite desnatado, uma colher de farinha de aveia 4saches de adoçante. 5g de leite em pós desnatado por cima e canela 😁
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1090 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 89.08g | Carbs: 97.69g.
Lunch: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Patinho Grelhado, Hortifruti Vinagrete . Dinner: Sadia Salsicha, Ovo Frito sem Gordura, Sonda Pão Caseiro. Snacks/Other: Triunfo Bolacha de Maizena, Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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