Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
39.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 46.69g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Royal Forest Хемп Порошок, Кофе с Молоком, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом. Lunch: Сахар, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Творог. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|