Dieka1980's Journal, 05 Jul 24


View Diet Calendar, 05 July 2024:
2040 kcal Fat: 98.26g | Prot: 83.42g | Carbs: 205.15g.   Breakfast: Kruidvat Maaltijdshake Café Latte. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Gebakken Ei, Lidl Zonnebloempit Brood. Dinner: Hertog Slagroomijs, Kroepoek, Bami, Nasi, Foe Yong Hai, Babi Pangang, Tomatenpuree, Uien, Courgette, Rode Paprika, Slagroom, Gebakken Aardappelen, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Other: AH Roomboter Ongezouten, Sondey Kandijkoeken, Water, Banaan. more...
2650 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dieka1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.