snmse's Journal, 05 Jul 24

Kahvaltım
1 yumurtadan otlu omlet 🍳
Fırında yarım patates 🥔
Roka,dereotu,domates,salatalık🥗
30 gr süzme peynir 🧀
Yarım dilim tam buğday ekmek 🍞
1 közlenmiş kapya biber 🌶️

View Diet Calendar, 05 July 2024:
1308 kcal Fat: 61.58g | Prot: 91.85g | Carbs: 96.36g.   Breakfast: Uno Fırından Tam Buğday, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Fırında Patates, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta, Nar Ekşisi. Dinner: Etsiz Köfte, Ayran. Snacks/Other: Siyah Üzüm, Mom's Yaban Mersinli Granola, Ev Yapımı Yoğurt, Mlife Chia Tohumu. more...
1739 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


snmse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.