Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 96.00g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Помидоры, Дружба Плавленный Сыр, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Зерновой. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Чай, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Snacks/Other: Рыбка Астраханкина Вобла Сушено-Вяленая, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hellawes14's Weight History
|