Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 112.09g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Абрикос, Окраина Холодец Домашний. Lunch: Шашлык Куриный, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Рестория Шеф Спаржа. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|